3.11…とても大きな震災でした。
地震だけでなく、豪雨水害や火災など、いつ自然災害が起きるか分からないのが現状…。

大きな災害が起きても、「生理」はやってきます。

災害が起きる度に、
／
被災地で生理用品が足りない！
＼
というニュースをよく見かけますが、必要な備えは、本当に生理用品だけでいいのでしょうか？
生理がない人は、どんなサポートができる？

今回、参加者の皆さんで、意見を出していきました。

↓↓↓
・防災対策の運営側に、やはり男性が多い
・寄り添う、気遣う姿勢が必要
・震災が起きてない今、マニュアル的なモノを作る必要があるんじゃないか？
・そもそも、トイレにナプキンが常備しているといい
・防災バックに生理用品を入れておく
・生理用品だけでなく、日頃、生理の時に使っているケアグッズや鎮痛剤なども
・いろんな生理用品を知ろう！
・非常時に適した生理用品って？
・婦人科の治療している人はどうなる？
・ピル飲んでいて生理の不調がなくなっていても、震災でピルが手に入らなかったら生理はどうなる？

などなど…。

また、
「防災バックは作ってたけど、ナプキンは入れてなかった！
避難する時のシュミレーションも含めて、改めて確認します。」
という感想も頂きました。

いろんなことがストップするからこそ、どんなことに困るのかを想像しながら備えていきましょう。

そして、改めて感じたことは、日頃は、ピルや鎮痛剤といった薬などで抑えている生理の不調を、薬がなくても不調が出ないようにしておくことは、めちゃくちゃ重要だということ。

いざという時に困らないため、今から生理の不調を減らしていってほしいです。

いろんな視点から【防災と生理】について、いざという時に焦らない為にも、一緒に考えていきませんか？

ご参加の皆さま、ありがとうございました！

行政関係の方、地域サポーターの方も、男女問わず、ご参加頂けます。
皆さんのご参加、お待ちしております。
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「大人に向けた生理の授業～防災と生理～」
　4月も予定します！
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連合香川様の講演会にお呼び頂きました。
3月8日は、女性の生き方を考える「国際女性デー」。
シンボルの「ミモザ」をイメージして、黄色のスカーフを見にまとってみました。

今回は、【生理休暇】がテーマの講演。
生理休暇という制度はあるけど、その取得率は全国的にわずか「0.9%」。

せっかくある制度が活用しきれてない理由は
／
・男性上司に言いにくい
・休むと回りに迷惑をかける
・生理と気づかれたくない
　などなど…
＼様々な理由で
申請することすらしかねているのが現状…。

そして「女性上司にも言いにくい」という理由も実際はあります。

こういったことから、
・生理休暇の取得率をあげたい
・PMSなど、生理による不調の理解の推進
などを目的に、今回お話させて頂きました。

始まって間もなく、涙している女性の方。
うんうんと頷きながら、たくさんメモをとってくれてる男性の方。
皆さん、最後まで真剣に聞いてくださり、終わってから
「分かりやすかった！」
「うちの会社にも来てください」
など、たくさんのご感想を頂き、頑張ってチャレンジして良かった！と、一安心しました。

そして、最後に会長さんの挨拶。
「女性は、【献血】に近い程の量、生理で出血してる方もいるとなると、それはやはりしんどいですね。」

私の話から、ここまで想像してくれて、ありがとうございました。

まさに、そう！
【献血】は200mlまたは400mlですが、さすがに400ml生理で出血はないだろうけど、200ml近くなら出てる人もいると思う。

そうなると、カラダとココロへの負担は大きすぎるのは、容易に考えられます。

いろんな切り口から「生理」のことを考えて、職場で一緒に働く者同士、労りあい支えあいながら過ごして頂けると嬉しいです。

そして、【生理休暇】がためらいなく申請できる環境作りはもちろん重要だけど、もっと必要なことは、日常や仕事に支障をきたさないような「生理」になること！

／
生理が変われば
未来が輝く！
＼

企業研修や講演も承ります！
お問い合わせくださいね。

連合香川様、この度は、ありがとうございました！

埼玉県にあるフリースクールで、「生理と性と命の授業」をしてきました。

午前は「フリースクールHIRO」さんにて。
小学生～中校生までの男女混合で、素直な質問もたくさん出てきたり、いろんな生理用品をみんなで触ってみたり…。

男性の先生方は、
「こんな時、生理がある女子に対してどうしたらいいのか？」とか、
具体的な質問も出てきて、みんなで生理を考える機会になりました。

午後からは、場所を移動して、「フリースクールkokolabo」さんへ。
小学生～高校生までの女子だけで、ワキャワキャと生理のことを話しました♡

大雪が降ってきて、みんなで外に飛び出したり、お昼ご飯に「ちらし寿司」をご馳走になったり、
スクール内に、子ども達が作った「映えスポット」が何個かありその才能に感動✨️

みんな、とても人懐っこく、先生方との関係性もあたたかいものを感じ、こうやって居場所があるのって
いいなぁと思いました♡

どんな環境の子も、生理や性のことをちゃんと知る権利がある！

「ちゃんと知れる環境を作っていかないと」…と、改めて強く感じました。

やがて訪れるみんなの生理が、しんどくなくて、「生理って大切なんだ」って心から思えますように…。
今日のことをいつか思い出してくれると嬉しいなぁ。

今回は、埼玉に住むマスター月経アドバイザーの玲子さんがお手伝いしてくれました。

全国、どこでも、どんな環境でも伺います。
ぜひ、お問い合わせください。

歩く隙間もない程の、たくさんの方々にご来場頂きました。
「ひとり親パートナーズ」の皆さんが主催となり、今回3年目のイベント。

今回は、マスター月経アドバイザーの葉子さんと一緒に、子ども達に【2つのカルタ】で生理を学んでもらうという内容。
そして、【ナプキンおひとつプレゼント】として、複数メーカーのナプキンを置いてあり、「使ってみたかった！」というのを持ち帰ってもらいました。
コレが大好評✨️

小さいお子さんも、たくさん来てくれて、めちゃくちゃ癒されました❤️
いつか、生理がきた時に、この日のことを思い出してほしいなぁ。

そして、ブースの前を通るママ達や、高校生にも「生理のお悩みアンケート」をとると、やっぱり、圧倒的に【生理痛】が多い。
中には、子宮内膜症や子宮筋腫を患っているママもいて…。

／
「ピルは、体質的に合わないから、飲めない。
でも、生理は物凄くしんどいけど、仕方ない。」

「生理痛もあるし、量も多い。
しんどいけど、子ども３人育てていかないといけないから、仕事は休めない。」
＼

子育てしてると、何よりも自分を後回しにして、家族の事、子どもの事を優先し、頑張り続けるママ達は、とても多いです。

その結果、体調を崩して、病気になってしまう。

でもね、婦人科系疾患（内膜症や筋腫や腺筋症とか）を患ってる方、あんまり『病気』という自覚が少ないかもしれません。

／
生理って
こんなもんでしょう？
＼

そう思ってるかもしれない…。

こんなママもいらっしゃいました。
↓↓↓
「貧血はある。生理もしんどい。
でも、体冷えてないし、平熱フツウだし。」

そんなママに、私の手を握ってもらうと、
「あったかい！私、冷えてるんですね...」

生理の世界は、どうしても「当たり前」が、みんな違う。
それは、子どもの頃から、正しい知識を学んでこなかったから。
そんな環境がなかったから。

だから、未来ある子ども達には、男女関係なく、生理のことを学べる環境を作りたい！

今回も、多くの気付きや繋がりを頂けた1日でした。
ご一緒した皆さま、主催の皆さま、今回もお世話になりました。

昨日は、今年で３年目になる高松市立亀阜小学校さんへ「生理と性と命の授業」に行ってました。

ある一人の保護者のアツい想いが、先生方を動かして授業ができるようになった経緯があり、毎年伺っております。

小４の保健体育で「カラダの仕組み」を学び、小５の理科で「受精や命の誕生」を学びます。
その後に、私の「生理と性と命の授業」。

子ども達の中で、点と点が繋がるベストな時期に伝えることができています。

今回は、教頭先生が初めて参観してくれて、お誉めの言葉を頂きました！
「学校たより」にも載せたいと、早速原稿を作ってくれて有難かったです。

校長先生ともゆっくり話せて、子ども達を見守り接していく「先生」という職業が大好きなんだなぁ…というのが、よーく伝わってくる、お人柄が朗らかで優しい先生方ばかりでした。

いろんなことを感じ始め、周りの目や声も、敏感に気にし始める「思春期」。

大人の心配が先に立つことで、どうしても口うるさくなってしまうこともあるけど、やっぱり子ども達の未来が明るく元気であってほしい！

子ども達にウザがられても、
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あの時、
吉川先生の話聞いててよかった！
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って思ってもらえるように、私は伝え続けていきます♡

そういえば…
私は子ども頃「先生」になるのが夢でした。
教員にはなれなかったけど、違ったカタチで夢が叶っているなぁ…。

子ども達からの感想が届いたら、また、シェアしていきますね。

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生理と性と命の授業
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学校(小・中・高・大学など)、フリースクール、PTA、部活、学童、塾、習い事、子ども会など…少人数でも承ります。
ぜひ、お問い合わせくださいませ。

四国学院大学様にて「健康管理概論　特別講義」。
『社会における生理にまつわる課題～災害と生理～』をテーマに、講義をさせて頂きました。
男性7～8割の学生に対して、今回も分かりやすい講義です。
(どうやら、私の話は分かりやすいらしい)

以前にも増して『災害』への意識が高まる中、表面には出てきてない『生理トラブル』のこと…。
これは、8月に大阪大学の皆さんとイベントをした時に、【生理の特集】としてイベントがTVニュースで流れ、能登半島の避難所で実際にあったことを知ったのです…
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ナプキンは、年に12枚あれば足りるんだろ？
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ある男性の方が言ってたようです(一般的には全く足りません)

そして、支援物資の中にナプキンあるけど、「昼用」が一種類だけとか、みんなが通る目につきやすい場所に置いてるから、若い子は恥ずかしくて取りにくいとか…。

いつ、災害が起きるか分からない現代。
命を守ることが最優先ですが、そんな時でも、生理はやってくるんです。

災害時での生理に関する課題は表立ってはそんなに出てこないけど、めちゃくちゃあると私は感じてます…。

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なぜ、こういったことが起きるのか？
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それはズバリ！『閉ざされた世界』で知る機会がないからです。
そんなことを伝えながら具体的な生理のことも伝えてきました。

社会における生理にまつわる課題。
生理休暇、女性活躍推進、生理の貧困、思春期女子の発育、不妊・不育・流産、婦人科系疾患、望まない妊娠、イジメ・ハラスメント、ジェンダー、環境問題…
他にもたくさんあります。

今回の『災害と生理』。
学生たちは、真剣に耳を傾けてくれました。
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もし、今後、被災地へボランティアに行ったり、災害にあった時、心に少しゆとりが出てきたなら、今日学んだことを、思い出して実践してほしい。
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アンケートが楽しみです。また、来年も伺います！