＼ママのお守りになる生理のおはなし💕／
～障害のあるお子さんのために、今知っておきたいこと～

10月4日、ポラリス品川様主催の講座を開催しました。
昨年に続き、2年目となる今回。
ダウン症をはじめ、発達に特性のあるお子さんの保護者の方や、日々お子さんを支える支援者の方々にご参加いただきました😊

生理が始まること。
身体が成長していくこと。

それは、うれしい成長の一歩であると同時に、
「どう伝えたらいい？」
「生理が来たら、どうサポートすればいい？」
「本人が困らないために、今できることは？」
そんな不安や戸惑いが生まれるタイミングでもあります。

生理は、ただ「対処しなければならないもの」ではありません。

からだの変化を知ること。
自分のからだを大切にすること。
困ったときに「困った」と言えること。
そして、ひとりで抱え込まず、誰かと一緒に考えられること。

知っていることで、備えられることがあります。
話せることで、少し軽くなる不安もあります。
保護者がすべてを知っていなくても、最初から正解を持っていなくても大丈夫😊
「困ったら、一緒に考えようね」
そんな言葉と関係性が、子どもにとっても、ママにとっても、お守りになりますように。
そんな想いでお伝えさせていただきました！

当日は参加者同士で語り合うグループワークも実施。
これが、大好評で、日頃は繋がりがある方々でも、
「生理」については普段は話題にしにくいらしく、それぞれの経験や思いを分かち合う時間となりました🌿

印象的だった、ある方のエピソード…
／
長女ちゃんが、生理中の夜、お布団を汚してしまった時に｢とても恥ずかしかった｣経験があり、
次女ちゃんもきっと汚すだろうと…
｢ママ、このお布団とっといて。
次女ちゃんが初経始まったら、しばらく使わせたらいいよ。
もし汚しちゃった時に、
自分かお姉ちゃんか分からない状態にしてあげてほしい。｣
＼

私は、｢生理を伝える｣ってこういうことなんだよね、
と改めてあたたかい気持ちになりました❤

参加者の皆さんからは、
「生理用品を実際に見られて、とても参考になった」
「生理について、親子でどう受け止めていけばよいか、少し分かった気がする」
「不安に思っていたけれど、前向きに受け止められるお話だった｣
｢私の中で、生理のイメージが変わってきました。｣
といった感想をいただきました✨

生理を大切に思ってほしいけど、
実際は、大変なことももちろんあります。
大変なこと、困ったことが出てきた時に、
今回のお話を思い出してもらえると嬉しいです。

ポラリス品川の皆さま、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました❤️

そして、今回も、月経アドバイザーの美保子さんにも講師を努めていただきました。

美保子さんは、現役ナースで、様々なご経験があるからこそ伝えられることがあります。
美保子さん、ありがとうございましたー😊

これからも、お子さまが自分らしく、安心して成長していけるような学びや気付きの場を届けていきたいと思います✨

セブ島に布ナプキンを届けるプロジェクト✨

NPO法人JIYU&JIYUユースチーム、この冬にセブ島にボランティアに行く山梨の高校生と一緒に、布ナプキンをみんなで製作しました！

事前に高校生からリクエストしてもらった内容をお話させていただきました。

・布ナプキンを使用するメリットについて
・布ナプキンを必要としている方に届ける際、特に気をつけるべきことについて
・生理に関する情報を得る際、正しい情報を見分ける方法について
・生理について、若いうちから知っておくべきことについて

性別関係なく知っておいてほしいことだし、男の子たちもプロジェクトに参加してくれているのがとても嬉しい🥰

お話の後は、みんなで布ナプキン作り✨
みんなで一緒にミシンで縫う、というのはわたしたちにとっても初めての試みでしたが、保護者の方もたくさんご参加くださり、高校生が学校の先生と協力して事前にミシンなどを準備しておいてくれたおかげで、とってもスムーズに進みました！

久しぶりのミシン、という方がほとんどでしたが、みんな縫うのが楽しいー！と言いながら、夢中で縫い、あっという間に予定時間！気付けば外は真っ暗でした。
この日の目標は100枚だったのですが、数えてみたら何と101枚！
残りは華布で縫製し、12月に現地にみんなで届けます😌

生理用品が不足している方に、生理についてや使い方をお伝えしながら、不安や不便が少しでも解消できるお手伝いができたらと思います🫶

＼ひとり親パートナーズ配布会にて🌿／
連続の猛暑の中、約70組近い方がご参加くださいました。
(写真は、お借りしました📷)
年に4回程開催される、配布会。
ご縁があり、生理の保健室協会としても、今年は、毎回参加予定😊

｢配布ブース｣では、たくさんのお野菜やお米や日用品など…
好きなものを選べる楽しさと、お渡しする時のあたたかい声かけで、ご参加のみなさんの笑顔が溢れます。

｢交流サロン｣では、子どもが楽しめる的当てやお菓子のくじなどがあり、盛り上がってました🎶

そして、「夏休みの過ごし方」「夏休みならではの困りごと」「子どもが親といっしょに家でしたいこと」を付箋に書いてペタッと貼る。
みんなどんなこと書いてるのかなぁーと、参考にしたり共感したりと、これもまた｢繋がり｣を感じられるコーナーです。

｢子どもの前では話しにくいこと｣
｢親の前では本音が言えないこと｣
それぞれの声を拾うために、スタッフの皆さまの連携プレーがいつもあたたかく素晴らしい❤️

｢配布会｣はキッカケで、そこに出向くことで、孤独でないことが分かり、親身に一緒に考えてくれるサポーターの皆さんがいる。
保護者同士でもお喋りしながら、近況報告かな？困り事の相談かな？
そんな姿もありました。

ひとり親だけど、ひとりじゃない。

｢繋がり｣を感じられるあったかな空間です。

さて、生理の保健室協会は、今回、いつもの｢生理のお悩み相談｣と、猛暑日が続くので｢熱中症対策☀️｣そして、夏だからこその｢デリケートゾーンの洗い方🧼｣などを準備していました。

｢前回教えてくれた、デリケートゾーンの洗い方。
娘があれから意識して、キレイに洗うようになりました！｣と、わざわざお礼を伝えに立ち寄ってくださったママさん😊

｢元気になりました！｣と、以前から少し体調不良だった娘さんとママさんも、近況報告にきてくれたり…❤️

｢思春期の息子がいて、射精のことやデリケートゾーンの洗い方、"むいた"方がいいのかとか。
そろそろ変化が起きるけど、何も言わずじゃなく、親として何か伝えたいけど、異性だからどう伝えたらいいのか…｣というママさんも。

たくさんの方とお話させていただきました😊

ちょっとしたことを誰かに相談したい、
誰かと喋りたい。
そんな時に、皆さんの安心に繋がるように…
どんな環境のお子さんでも健やかに成長するように…
いつもそこに、｢生理の保健室｣がある。

これからも活動を続けていきます✨

表参道で開催のFemtech Japan Femcare Japanに出展しました。

3回目の出展ですが、今回はhana.が生理の保健室協会の理事として、月経アドバイザーの仲間たちとブースに立ちました。

昨日はプレゼンテーションピッチに参加して、「全ての子どもたちに月経教育を」「生理が変われば未来が輝く」をスローガンに活動している生理の保健室協会の熱い想いを語ってきました❤︎
同時に、女性の健康課題の解決に様々な角度から取り組んでいる企業や団体の方のお話も興味深く聴かせていただきました。

そして、今日のアニヴェルセル表参道での展示会は熱気がものすごかった.

フェムテック、フェムケアに関心がある様々な業種の方とお話ができて興奮冷めやらず。
とても楽しい時間でした！

生理の保健室協会は「生理」を通して社会課題の解決に取り組んでいます。これから長く生理と付き合う子どもたちが生理で悩むことなく、輝く未来を送れますように❤︎
男女ともに生理について理解することで優しい社会が実現しますように❤︎
昨日今日とお話を聞いてくださった皆さま、本当にありがとうございました。

ひとりでも多くの子どもが「生理が来るのが楽しみ」と思える未来を一緒に創っていきませんか？

•学校・地域・企業で生理教育を広げたい方
•子どもや保護者支援に関わる団体・教育関係者
•女性活躍推進や健康経営に取り組む企業・団体
•フェムテックやウェルビーイング分野で連携したい企業
•この活動を資金面から支えてくださる個人・法人の方

協働・ご支援くださる方を募集しています！
どうぞ、よろしくお願いいたします。

「月経アドバイザー養成講座　六期生募集」無料説明会＋体験会のご案内

たった一度の人生。
生理で悩む人生でなく、輝ける未来を手にしてほしい！
子どもやママ達に「生理」伝える「月経アドバイザー」になりませんか？

9月から六期生が開講するにあたり、「無料説明会＋体験会」を行います。
詳細はコチラからご確認ください。
↓↓↓
https://seirino-hokenshitsu.com/youseikouza

「生理の保健室イベント in 高松」
思春期の男女とその保護者様を対象に、楽しく体験しながら生理が学べる内容となっております。
クイズや実験を用いて、楽しみながらお伝えしますので、毎回大好評のイベントです。
「男子にも生理のこと知っていてほしい」という保護者の皆様の声を多数いただいておりますので、男女分け隔てなく、みんなに関わる「生理」のことをお届けいたします。
皆様のご来場をお待ちしております！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日程：6/13(土)10時～16時
場所：ふらっと仏生山
高松市仏生山町甲218番地1 高松市仏生山交流センター 研修室2F

※駐車場が満車の場合は、お近くのコインパーキングをご利用ください
　または、公共交通機関をご利用ください

【入場料無料・プレゼントあり】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
くわしくは【コチラ】から
↓↓↓
https://seirino-hokenshitsu.com/event

＼変化は成長の証／
昨年度も伺い、今年度も保護者の方も交えて
「生理と性と命のおはなし」。
綾川町立陶小学校の四年生のみなさんに届けてきました✨

寒い中、インフルも流行ってて、
学級閉鎖もよく聞く中、
まずは、みんな元気で無事開催できてよかった！

今年度の四年生も真剣に聞いてくれ、
メモもいっぱいとってる子もいたり、
私の問いかけに答えてくれたりで、
この子達の未来がより輝くといいなぁーと、
親目線で話しました😊

「変化は成長の証」。

いろんなことを伝えたけど、
自分に起こる変化を
肯定的に受け止めることができるといいな💕

思春期は毎日が変化の連続です。
１日１日は小さい変化だけど、
振り返ると大きく成長しているよね。

これからも、子ども達の未来に向けて
「生理」という視点で寄り添える私でいたいと強く思いました。

昨年いただいた保護者のアンケート。
ぜひ、ご覧ください。

↓↓↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆ナイーブになりがちな内容をごく自然なことであると同時に、大切なことだと伝えていただき、当たり前のことだと体験するいい機会を持たせていただけました。

☆子ども達が恥ずかしがらずに真剣に聞いてる様子に、保護者である私も安心して聞くことができました。

☆この授業は、一回だけで終わらせるのでなく、定期的に継続的にやることに意義があると思います。
ネット情報の危険さや、話の都度都度に「からかわないこと」や「こう感じる人もいる」など、実践含めて大変分かりやすい内容で子ども達に伝えており良かった。

☆私が子どもの頃に習ったことより、かなり踏み込んだ具体的な授業で、少しびっくりしたが、とても分かりやすく、これから始まる身体の変化について、心の準備がしやすい内容でした。
性についてのイジメや間違った情報、犯罪がなくなることを願って、被害者加害者にならないよう必要な授業だとも思いました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

皆さんからのアンケートに
背筋が伸びつつ、とても励みになってます！

成長していく途中で困った時や悩んだ時に、
「そういえば…」と、
思い出してくれたら嬉しいな。

今年度も、どんなことを感じとってくれたのか、
皆さんからのアンケートが楽しみです💓

／
すべての子ども達に
月経教育を✨
＼

学校(小、中、高、大)まで伺って、
「生理と性と命の授業」やります！
ぜひ、お問い合わせください😊

【お問い合わせ、お申込みはコチラから】
https://ws.formzu.net/fgen/S96908128/

先日、東京の中高一貫校のPTAの皆さまからご依頼をいただき、講演に行ってきました✨

月経アドバイザーの美保子さんからのご縁。
美保子さん、ありがとうございます😊
@tato___n

思春期と更年期。
どちらも「ホルモン」の変化によって
体と心が大きく影響を受ける期間…。

「理解してほしい」と思っていても
子どもは上手く説明できない。
大人もつい我慢しちゃう。

そして、周りが理解してくれても、
本人に起きる「不調」は
理解だけではなくならない…💦

だから、「理解をしましょう！」という内容にとどまらず、
「どうしたら不調がなくなるのか？」
これもあわせてお伝えしました😊

実際、更年期真っ只中の私は、
いわゆる「更年期症状」がないので、
自信をもってお伝えできます✨

そんな感じでしっかり準備をして、
当日、学園の門を潜ると
ありとあらゆるところに
あたたかいおもてなしがあり、
生理の保健室協会の缶バッジまで作っていただき、嬉しさがこみあげてきました💕

始まる前に保護者の方と雑談していると
「今回のテーマ(更年期)、実は聞きたかった」
「更年期のこと、知りたかった」
と、たくさんの声があり、
それだけでなく
思春期のお子さんの生理の悩みも
お母さん達は抱えていたので、
「よしっ！」と気合いを入れて登壇。

会が始まると、
熱心にメモをとってくれてる方、
大きく頷いてる方、
皆さんの表情に後押しされながら、
ひとつでも多くのことを届けたい！と、
「更年期・思春期のゆらぎ対策」として
みんなでストレッチもやりました🎶

終わってからの懇親会でも
あっという間に時間が過ぎ、
後から「好評だった」と連絡をいただけて
一安心しております😊

私が講演に集中できるように、
美保子さんが、何から何までやってくれて、
本当に助かりました！
ありがとうございます❤️

思春期と更年期が共存する家庭の中で、
お互いが笑顔でいられますように。

月経アドバイザー養成講座「五期生」無料説明会＆体験会
地域やコミュニティーで、子供たちに生理や命の大切さ、体と心の向き合い方を伝えられる「月経アドバイザー」を養成しております。

思春期の子ども達が、生理で困った時、誰にも相談できず一人で悩みを抱え込んでいます。
また、生理のことを誰とも話さない閉ざされた世界だからこそ、自分の生理が「正常ではない」ことに気付きにくい傾向にあります。

様々な視点から「生理」を学び、子ども達のたった一度の人生がより輝けるようサポートできるよう、一緒に学んでみませんか？

詳しくはコチラから
↓↓↓
https://seirino-hokenshitsu.com/youseikouza
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ご案内】9月28日(日)愛媛県松山市にてイベント開催
「生理の保健室イベント in 松山」
思春期の男女とその保護者様を対象に、楽しく体験しながら生理が学べる内容となっております。
クイズや実験を用いて、楽しみながらお伝えしますので、毎回大好評のイベントです。
「男子にも生理のこと知っていてほしい」という保護者の皆様の声を多数いただいておりますので、男女分け隔てなく、みんなに関わる「生理」のことをお届けいたします。
皆様のご来場をお待ちしております！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日程：9/28(日)10時～15時
場所：co-creation space「SHOWCASE」
松山市東石井２丁目22-24　ナカミチビル２F

※駐車場は、お近くのコインパーキングか公共交通機関をご利用ください

【入場料無料・プレゼントあり】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
くわしくは【コチラ】から
↓↓↓
https://seirino-hokenshitsu.com/event
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ご案内】8月17日　夏休み企画☆「親子で学ぼう！生理のおはなし会」
夏休み企画☆親子で学ぼう！生理のおはなし会
娘さんに生理のことをちゃんと伝えたい！聞いてほしい！と思っているママさん。
親子で一緒に学びませんか？
楽しく分かりやすくお伝えします。

オススメは③「生理トラブルにならないコツ」。
猛暑の中、生理が重なるとしんどさが倍増です。
だからこそ、知っていてほしい「熱中症と脱水と生理」の関係性。

初経が始まりそうな子、初経間もない子、中高生の女子ももちろんOK！
いろんな生理用品の展示や本の展示もあります。
40年付き合う生理のことを知って、生理の不調にならないために親子で学びましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⽇時：2025年8⽉17⽇(日)
   13時半∼15時半
場所：高松市内
　　　ご参加の方にお知らせします
内容：
①13時半～14時「生理って何？」
　まずは基本から！カラダの変化、生理の仕組み、女性ホルモン、プライベートゾーンのことなど
②14時10分～14時40分「生理がきたらまずやるコト」
　準備はナプキンだけじゃない！安心できる生理を迎えるために親子で必要なこと
　生理用品のアレコレ、生理周期カレンダーを作ろう！
③14時50分～15時20分「生理トラブルにならないコツ」
　夏必見！熱中症と脱水について、冷え対策、睡眠…など
※全て参加でも、どれか一つでもＯＫです
定員：各7組まで
参加費：2,500円(税込)テキスト・プレゼントあり
お申込み：こちらのリンクからお願いします。
https://ws.formzu.net/dist/S62334961/
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【ご案内】8月23日～辛い生理とサヨナラ～生理アップデート講座　開催！
生理の知識、正しくアップデートしていきませんか？
自分が思っている「当たり前」。
これを見直していくことで、もし、あなたの今の生理の不調がなくなるなら…？
⽣理を学ぶことは、⾃分と⼤切な誰かを守る⼒になる。
⾟い⽣理に「ありがとう」を伝えられる⽇へ向けて、「⽣理リテラシー」をアップデートしよう！

「⽣理って、我慢するものだと思ってた。」
「知識がないから、どう寄り添ったらいいかわからない。」
そんな声をよく聞きます。
この講座では、⼥性の⾝体の仕組みやホルモンのことだけでなく、⽣理の本当の役割を学び直します。
学ぶことで、⽣理が⾟いだけの存在じゃなくなる。⼤切な⼈を守れるようになる。
⽣理がない男性も、閉経した⼥性も⼤歓迎です。

【こんな⽅にオススメ】
・⽣理がイヤでなくなったらいいと思ってる⼥性
・⾟い⽣理で悩んでいる奥様がいる旦那様
・⽉１寝込む奥様を労ってあげたい旦那様
・⽣理痛で寝込んでる彼⼥にどうしたらいいのか
 分からない男性
・娘の⽣理がひどすぎて親⼦関係が崩れそうなママ
・職場で「〇〇ハラスメント」って⾔われている上司の⽅

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⽇時：2025年8⽉23⽇(⼟)
   9時半∼12時半
場所：オンラインZOOM
講座料：38,500円(税込)テキストあり。
お申込み：こちらのリンクからお願いします。
https://ws.formzu.net/dist/S525400168/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ご報告】高松市教育委員会「家庭教育コラム」掲載
高松市教育委員会の「家庭教育コラム」で『家庭での「性教育」との向き合い方』をテーマに書かせていただきました。
私が日頃から想っていることや我が家でやっていることなどを元に「ちょこっと性教育」として書いてます。
想いはたくさんあるけど、文字数の制限があるので、まずはこの辺りから...。
ちなみに...先日、子どもが夏休みの宿題をしている時、「ちょこっと性教育」を伝える場がありました。
ピンチはチャンス！
気がつけば、伝えるチャンスはいくらでもあるなと思ってます。
「性教育」は、親としてちょっと抵抗感があったりするけど、子どもにはしっかりと伝えたいと考えている方が多い。
「生理」と同じで、恥ずかしいこと、話にくいことなどではなく、大切なことです。
だから私は「生理」を通して、大切なことをたくさん子ども達に伝えていきたい！
よかったら、ご覧くださいね。誰かのちょっとした参考になれば嬉しいです。

コチラ
https://www.city.takamatsu.kagawa.jp/kurashi/kosodate/chiiki_kosodate/collum.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【実施レポ】高松短期大学講演「私を生きる力～生理とキャリア・自分との付き合い方」
＼私を生きる力／
高松短期大学の学生さんに講義をさせていただきました。
「私を生きる力～生理とキャリア・自分との付き合い方～」。

社会人になる前に伝えたいことを、男女混合で行いました。
女子には、やっぱり生理との付き合い方を知っておいてほしいと思っています。
男子もしっかり聞いてくれて、終わった後に生理用品を拡げていたけれど、話しにきてくれたのが嬉しかったです。
男女問わず、生理になってる人への気遣いや配慮を考えられるようになってほしい。
そんな想いで、今回も、約1時間、アツく喋りました！

学生からの感想です。
↓↓↓

◆昔、母がしんどそうにしていた時に、生理用品や食べ物を買いに行ったことがあります。
　こういった気遣い(？)が、僕たち男子の「生理との向き合い方」なのかなと今日思いました。
　男だから生理なんて知らないという人にはならないようにしたいです。（男子より）

◆生理のことを大っぴらに発言することは恥ずかしいことではないかもしれないけど、でも少しためらってしまいます。
　なので、大きな声で広めなくても、世界中のみんなが、常識として知っているようになれば嬉しい。

◆生理痛や経血量が多く、生理がくる日がイヤでイヤで仕方ありませんでした。
　でも、そういった不調は自分の生活習慣が関係しているんだと気付かされました。
　自分で自分の体を傷つけていたことに気付けて良かったです。自分の体をもっと大切にします。


他にもたくさんの感想が届いています。
コチラをご覧ください。
↓↓↓
https://ameblo.jp/sincerely-kaz/entry-12918591498.html

学生達の皆さん。いっぱいいろんなことを感じとってくれて、ありがとうございました！
今後の人生において、今日の話を少しでも思い出してくれると嬉しいです。
今回は、本当に貴重な機会をいただき、ありがとうございました。

大学生への「月経教育」講演、承ります。
お気軽に、お問合せください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】ママのための生理のおはなし会～性教育～
生理からみた性教育のおはなし会を開催しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ご報告】2025年6月24日「一般社団法人　生理の保健室協会」設立いたしました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年5月10日「はじめの一歩☆生理を楽しく知ろう」生理の保健室イベント開催
たくさんの親子にご来場頂きました。ありがとうございます。
開催レポートは【コチラ】←

「生理の保健室イベント」
今回は【思春期の男女】とその保護者様を対象に、楽しく体験しながら生理が学べる内容となっております。
「男子にも生理のこと知っていてほしい」という保護者の皆様の声を多数いただいておりますので、男女分け隔てなく、みんなに関わる「生理」のことをお届けいたします。
くわしくは【コチラ】から
https://seirino-hokenshitsu.com/event
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年3月「生理と性と命の授業」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
先日、綾川町立陶小学校様にて、「生理と性と命の授業」やってきました！
他学校の養護の先生からのご紹介で、今回ご依頼があったこと、とても嬉しかったです。

しかも、当小学校の保護者様からもご要望があったり、知人のお子様が通っていたりと、何かとご縁を感じました。

さて…4～6年生約150人で行う生理の授業。
保護者の方もご参加されました。
わざわざ有給をとって参加された方もいらっしゃったようです。

4年生は、思春期の心身の仕組みを既に習った後。
5年生は、理科で「受精の仕組み」を習った。
6年生になると、生理がきてる女子も、半分くらいはいるかな？

それぞれの発達の状態によって、理解度は様々でしょうが、私が伝えるポイントは　
／
分かりやすく
具体的に！
＼

日常生活の中で、どんなことに困り、どんなことが起きていくのか？

そんなことを通して、「生理を大切に想う」気持ちや言動を育んでもらえるように、毎回、子ども達に伝えています。

終わってから、「みんな真剣に聞いてたなぁー」と、校長先生に言われて、ホッとしました。

今回の、150人でいつもの【実験】をやったので、先生方にもたくさん協力して頂きました。
おかげで、【実験】は大成功！

これから、みんなにも起きる「生理」が、困らない悩まないものであってほしい。
そして、生理がある女子が困っていたら、そっと労って助けてあげてね。

子ども達や保護者の皆さまからのアンケートが届いたら、また、シェアしますね！

学校(小、中、高、大)まで伺って、「生理と性と命の授業」やります。
ぜひ、お問い合わせください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年3月「防災と生理」大人のための生理の授業
3.11…とても大きな震災でした。
地震だけでなく、豪雨水害や火災など、いつ自然災害が起きるか分からないのが現状…。

大きな災害が起きても、「生理」はやってきます。

災害が起きる度に、
／
被災地で生理用品が足りない！
＼
というニュースをよく見かけますが、必要な備えは、本当に生理用品だけでいいのでしょうか？
生理がない人は、どんなサポートができる？

今回、参加者の皆さんで、意見を出していきました。

↓↓↓
・防災対策の運営側に、やはり男性が多い
・寄り添う、気遣う姿勢が必要
・震災が起きてない今、マニュアル的なモノを作る必要があるんじゃないか？
・そもそも、トイレにナプキンが常備しているといい
・防災バックに生理用品を入れておく
・生理用品だけでなく、日頃、生理の時に使っているケアグッズや鎮痛剤なども
・いろんな生理用品を知ろう！
・非常時に適した生理用品って？
・婦人科の治療している人はどうなる？
・ピル飲んでいて生理の不調がなくなっていても、震災でピルが手に入らなかったら生理はどうなる？

などなど…。

また、
「防災バックは作ってたけど、ナプキンは入れてなかった！
避難する時のシュミレーションも含めて、改めて確認します。」
という感想も頂きました。

いろんなことがストップするからこそ、どんなことに困るのかを想像しながら備えていきましょう。

そして、改めて感じたことは、日頃は、ピルや鎮痛剤といった薬などで抑えている生理の不調を、薬がなくても不調が出ないようにしておくことは、めちゃくちゃ重要だということ。

いざという時に困らないため、今から生理の不調を減らしていってほしいです。

いろんな視点から【防災と生理】について、いざという時に焦らない為にも、一緒に考えていきませんか？

ご参加の皆さま、ありがとうございました！

行政関係の方、地域サポーターの方も、男女問わず、ご参加頂けます。
皆さんのご参加、お待ちしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年3月「国際女性デー」連合香川様にて講演
連合香川様の講演会にお呼び頂きました。
3月8日は、女性の生き方を考える「国際女性デー」。
シンボルの「ミモザ」をイメージして、黄色のスカーフを見にまとってみました。

今回は、【生理休暇】がテーマの講演。
生理休暇という制度はあるけど、その取得率は全国的にわずか「0.9%」。

せっかくある制度が活用しきれてない理由は
／
・男性上司に言いにくい
・休むと回りに迷惑をかける
・生理と気づかれたくない
　などなど…
＼様々な理由で
申請することすらしかねているのが現状…。

そして「女性上司にも言いにくい」という理由も実際はあります。

こういったことから、
・生理休暇の取得率をあげたい
・PMSなど、生理による不調の理解の推進
などを目的に、今回お話させて頂きました。

始まって間もなく、涙している女性の方。
うんうんと頷きながら、たくさんメモをとってくれてる男性の方。
皆さん、最後まで真剣に聞いてくださり、終わってから
「分かりやすかった！」
「うちの会社にも来てください」
など、たくさんのご感想を頂き、頑張ってチャレンジして良かった！と、一安心しました。

そして、最後に会長さんの挨拶。
「女性は、【献血】に近い程の量、生理で出血してる方もいるとなると、それはやはりしんどいですね。」

私の話から、ここまで想像してくれて、ありがとうございました。

まさに、そう！
【献血】は200mlまたは400mlですが、さすがに400ml生理で出血はないだろうけど、200ml近くなら出てる人もいると思う。

そうなると、カラダとココロへの負担は大きすぎるのは、容易に考えられます。

いろんな切り口から「生理」のことを考えて、職場で一緒に働く者同士、労りあい支えあいながら過ごして頂けると嬉しいです。

そして、【生理休暇】がためらいなく申請できる環境作りはもちろん重要だけど、もっと必要なことは、日常や仕事に支障をきたさないような「生理」になること！

／
生理が変われば
未来が輝く！
＼

企業研修や講演も承ります！
お問い合わせくださいね。

連合香川様、この度は、ありがとうございました！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年3月埼玉県フリースクールにて「生理の授業」
埼玉県にあるフリースクールで、「生理と性と命の授業」をしてきました。

午前は「フリースクールHIRO」さんにて。
小学生～中校生までの男女混合で、素直な質問もたくさん出てきたり、いろんな生理用品をみんなで触ってみたり…。

男性の先生方は、
「こんな時、生理がある女子に対してどうしたらいいのか？」とか、具体的な質問も出てきて、みんなで生理を考える機会になりました。

午後からは、場所を移動して、「フリースクールkokolabo」さんへ。
小学生～高校生までの女子だけで、ワキャワキャと生理のことを話しました♡

大雪が降ってきて、みんなで外に飛び出したり、お昼ご飯に「ちらし寿司」をご馳走になったり、スクール内に、子ども達が作った「映えスポット」が何個かありその才能に感動✨️

みんな、とても人懐っこく、先生方との関係性もあたたかいものを感じ、こうやって居場所があるのっていいなぁと思いました♡

どんな環境の子も、生理や性のことをちゃんと知る権利がある！

「ちゃんと知れる環境を作っていかないと」…と、改めて強く感じました。

やがて訪れるみんなの生理が、しんどくなくて、「生理って大切なんだ」って心から思えますように…。
今日のことをいつか思い出してくれると嬉しいなぁ。

今回は、埼玉に住むマスター月経アドバイザーの玲子さんがお手伝いしてくれました。

全国、どこでも、どんな環境でも伺います。
ぜひ、お問い合わせください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年2月冬のわくわくフリーマーケット
歩く隙間もない程の、たくさんの方々にご来場頂きました。
「ひとり親パートナーズ」の皆さんが主催となり、今回3年目のイベント。

今回は、マスター月経アドバイザーの葉子さんと一緒に、子ども達に【2つのカルタ】で生理を学んでもらうという内容。
そして、【ナプキンおひとつプレゼント】として、複数メーカーのナプキンを置いてあり、「使ってみたかった！」というのを持ち帰ってもらいました。
コレが大好評✨️

小さいお子さんも、たくさん来てくれて、めちゃくちゃ癒されました❤️
いつか、生理がきた時に、この日のことを思い出してほしいなぁ。

そして、ブースの前を通るママ達や、高校生にも「生理のお悩みアンケート」をとると、やっぱり、圧倒的に【生理痛】が多い。
中には、子宮内膜症や子宮筋腫を患っているママもいて…。

／
「ピルは、体質的に合わないから、飲めない。
でも、生理は物凄くしんどいけど、仕方ない。」

「生理痛もあるし、量も多い。
しんどいけど、子ども３人育てていかないといけないから、仕事は休めない。」
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子育てしてると、何よりも自分を後回しにして、家族の事、子どもの事を優先し、頑張り続けるママ達は、とても多いです。

その結果、体調を崩して、病気になってしまう。

でもね、婦人科系疾患（内膜症や筋腫や腺筋症とか）を患ってる方、あんまり『病気』という自覚が少ないかもしれません。

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生理って
こんなもんでしょう？
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そう思ってるかもしれない…。

こんなママもいらっしゃいました。
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「貧血はある。生理もしんどい。
でも、体冷えてないし、平熱フツウだし。」

そんなママに、私の手を握ってもらうと、
「あったかい！私、冷えてるんですね...」

生理の世界は、どうしても「当たり前」が、みんな違う。
それは、子どもの頃から、正しい知識を学んでこなかったから。
そんな環境がなかったから。

だから、未来ある子ども達には、男女関係なく、生理のことを学べる環境を作りたい！

今回も、多くの気付きや繋がりを頂けた1日でした。
ご一緒した皆さま、主催の皆さま、今回もお世話になりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年2月「児童発達支援・放課後等デイサービス　いろは」さんにて「生理の授業」
発達に特性のある子ども達にも「生理」の話はもちろん必要で、ママ達はもしかしたら、人一倍、心配事があるかもしれません。

今日は、小2～小6の女子と男子。
年齢も性別もバラバラで、私自身、とても勉強になりました。

そして、実は、なかなか親から子へ伝えにくいのが「ナプキンの替え方の実践」。
トイレを汚した時などのエチケットの話なども入れて。

親子で身を乗り出して見てくれて、机の上でナプキンを取り換えるのと、実際では違うので、やってよかったです！

いろんな特性がある子どもでも、生理はやってきます。
そんな時、保護者の皆さんも不安や心配が募るだろうから、私たちが心の拠り所になれると嬉しいです♡

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「ママのアンケート」はこちら
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★自身が月経が始まった頃、ナプキンの付け方や、急に生理になった時どうすればよいかなど教えてもらったことがなく、また、恥ずかしさもあり相談もなかなかできませんでした。
　今回、母子共に勉強になり、母親が話すより、真剣に聞いていたと思います。

★家庭で教えようと思っても、何から伝えたらいいか分からなかったり、母からだと聞く気がなかったりして、簡単にしか伝えられてなかったので、細かいところまで分かりやすく教えてくれたのが、とても良かったです。
　これから体が変わるこの時期に、親子で参加できて良かったです。

★先生のお話がとても分かりやすくて、小さな年の娘の心にも響きました。
　あと少しで娘にも生理がくると思うので、今日の学びを持ち帰って家でも活用していきたいです。

★体や仕組みのことが分かりやすかった。
　生理の時どうしたらいいのか？ポイントが分かりました。
　生理がきて数ヶ月経ちますが、親子で再確認できて良かったです。

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ご参加のみなさん、ありがとうございました！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2025年1月　小学校にて「生理と性と命の授業」
昨日は、今年で３年目になる高松市立亀阜小学校さんへ「生理と性と命の授業」に行ってました。

ある一人の保護者のアツい想いが、先生方を動かして授業ができるようになった経緯があり、毎年伺っております。

小４の保健体育で「カラダの仕組み」を学び、小５の理科で「受精や命の誕生」を学びます。
その後に、私の「生理と性と命の授業」。

子ども達の中で、点と点が繋がるベストな時期に伝えることができています。

今回は、教頭先生が初めて参観してくれて、お誉めの言葉を頂きました！
「学校たより」にも載せたいと、早速原稿を作ってくれて有難かったです。

校長先生ともゆっくり話せて、子ども達を見守り接していく「先生」という職業が大好きなんだなぁ…というのが、よーく伝わってくる、お人柄が朗らかで優しい先生方ばかりでした。

いろんなことを感じ始め、周りの目や声も、敏感に気にし始める「思春期」。

大人の心配が先に立つことで、どうしても口うるさくなってしまうこともあるけど、やっぱり子ども達の未来が明るく元気であってほしい！

子ども達にウザがられても、
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あの時、
吉川先生の話聞いててよかった！
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って思ってもらえるように、私は伝え続けていきます♡

そういえば…
私は子ども頃「先生」になるのが夢でした。
教員にはなれなかったけど、違ったカタチで夢が叶っているなぁ…。

子ども達からの感想が届いたら、また、シェアしていきますね。

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生理と性と命の授業
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学校(小・中・高・大学など)、フリースクール、PTA、部活、学童、塾、習い事、子ども会など…少人数でも承ります。
ぜひ、お問い合わせくださいませ。

【開催レポ】2024年10月「社会における生理にまつわる課題について」大学講義
四国学院大学様にて「健康管理概論　特別講義」。
『社会における生理にまつわる課題～災害と生理～』をテーマに、講義をさせて頂きました。
男性7～8割の学生に対して、今回も分かりやすい講義です。
(どうやら、私の話は分かりやすいらしい)

以前にも増して『災害』への意識が高まる中、表面には出てきてない『生理トラブル』のこと…。
これは、8月に大阪大学の皆さんとイベントをした時に、【生理の特集】としてイベントがTVニュースで流れ、能登半島の避難所で実際にあったことを知ったのです…
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ナプキンは、年に12枚あれば足りるんだろ？
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ある男性の方が言ってたようです(一般的には全く足りません)

そして、支援物資の中にナプキンあるけど、「昼用」が一種類だけとか、みんなが通る目につきやすい場所に置いてるから、若い子は恥ずかしくて取りにくいとか…。

いつ、災害が起きるか分からない現代。
命を守ることが最優先ですが、そんな時でも、生理はやってくるんです。

災害時での生理に関する課題は表立ってはそんなに出てこないけど、めちゃくちゃあると私は感じてます…。

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なぜ、こういったことが起きるのか？
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それはズバリ！『閉ざされた世界』で知る機会がないからです。
そんなことを伝えながら具体的な生理のことも伝えてきました。

社会における生理にまつわる課題。
生理休暇、女性活躍推進、生理の貧困、思春期女子の発育、不妊・不育・流産、婦人科系疾患、望まない妊娠、イジメ・ハラスメント、ジェンダー、環境問題…
他にもたくさんあります。

今回の『災害と生理』。
学生たちは、真剣に耳を傾けてくれました。
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もし、今後、被災地へボランティアに行ったり、災害にあった時、心に少しゆとりが出てきたなら、今日学んだことを、思い出して実践してほしい。
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アンケートが楽しみです。また、来年も伺います！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2024年8月「親子で学べる☆生理のおはなし会」in　宇多津
ご来場の皆様、ありがとうございました。
開催報告の詳細は【コチラ】←
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2024年8/8(木)「月経を楽しもう！親子で、友達で、生理を学ぶ実験教室」大阪イベント
ご来場の皆様、ありがとうございました！
開催レポートは【コチラ】←
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☆MeWディスペンサー展示、月経川柳をよもう、生理の歴史展、月経プレスレット作り
☆生理用品を触ってみよう、生理のケア方法を知ろう、生理関連の本を読んでみよう、生理のかるた紹介
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「ワークショップ」
　・生理ってなに？生理ってなんであるんだろう？実際にナプキンに絵の具を垂らして実験してみよう！
　・月経に優しい社会ってどんな社会？
　　トイレの中に設置する箱を組み立てながら、月経のある人が快適に過ごせる社会について考えてみよう！
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主催：生理の保健室☆協会、大阪大学UNESCOチェア MeWプロジェクト
共 催：大阪大学人間科学研究科附属 未来共創センター、大阪大学ダイバーシティー＆インクルージョンセンター、MEdu Labo (月経教育を考える科研チーム）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【開催レポ】2024年5/11(土)生理がくるのが楽しみになる「生理の保健室」イベント in 高松

たくさんの親子にご来場頂きました。ありがとうございます。
開催レポートは【コチラ】←

思春期の女の子と保護者の皆様を対象とした、体験型イベントです。
定期的に行っていきます。
あなたの地域でも開催した場合、お気軽にご相談ください。
イベントの詳細は【コチラ】←